Rydd hodet for mentalt støv
Det viktigste i livet er det som ikke haster og som likevel er viktig. Lar du sommeren din gi deg ekstra rom til nettopp dette?
Rydd hodet for mentalt støv Les mer
stress
Stress – drivkraft eller belastning?
Hvordan kan drivkraften som løfter ledere også bli det som tapper dem?
Gjennom coaching av toppledere og stress deler Erica Grunnevoll erfaringer om balanse, energi og menneskelig bærekraft i lederrollen.
Stress – drivkraft eller belastning? Les mer
Stress ned – det er hastverk nok til alle
Ditt stressnivå Hvordan behandler senhøsten deg? Hvordan er det å være deg akkurat nå i forhold til eget stressnivå? Jeg hadde nylig en samtale med en leder. Han vurderte sitt eget stressnivå høyt. Ja, han korrigerte seg selv og sa svært høyt i det han beskrev hverdagen sin som et rikholdig koldtbord bestående av budsjettkutt,
Stress ned – det er hastverk nok til alle Les mer
Mindre stress og økt trivsel
MINDRE STRESS OG ØKT TRIVSEL Som en del av «Ta deg tid»-kampanjen ble det arrangert stressmestringskurs hos If på Vækerø. Her kan du ta del i tipsene for en mer balansert arbeidshverdag. I forbindelse med en intern HMS-kampanje ved navn «Ta deg tid» settes søkelys på belastende stress i hverdagen hos If. Cathrin Kyrre, skadeleder
Mindre stress og økt trivsel Les mer