• Stressmestring

På høyde med de beste!

  • Lær deg mindfulness og øk din oppmerksomhet
  • Bruk mental trening og nå dine mål
  • Øk din trivsel og skap deg en balanse i livet

Stressmestring i en tid som krever deg 24-7

  • Hva gjør jeg?
  • Sunt og usunt press
  • Prioriteringer og kloke grep i en hektisk hverdag

Ragnhild Nilsen har i en årrekke arbeidet med ledere, politikere, advokater og underholdere som alle må prestere under høyt tempo og være best når det gjelder. I disse foredrag gir hun deg enkle teknikker og praktiske verktøy som du umiddelbart kan ta i bruk om du ønsker å bli best når det gjelder, mestre stress og øke din trivsel i hverdagen.
Fra vårt artikkelarkiv: Stress, din venn eller fiende?, Salig er de introverte, de tåler stillhet, Tilstedeværelse og oppmerksomt nærvær til hva?

MELD DEG PÅ VÅRT NYHETSBREV!

Meld deg på vårt nyhetsbrev. Vi sender av og til oppdateringer, gode tilbud og nyttig informasjon. Vi sender ikke spam, og vi deler ikke e-post adressen din med andre.